THE ULTIMATE GUIDE TO TECNICAS PARA SILENCIAR LA VOZ INTERNA

Las emociones y los pensamientos tienen una gran influencia sobre nuestras conductas y toma de decisiones. Por ejemplo sentir miedo es completamente typical, ya que es una emoción que nos ayuda a desarrollar un sentido de alerta e impulsa la supervivencia.Como hemos visto, el diáemblem interno negativo afecta mucho a nuestras emociones y conducta